Instituto Afya: A prática de atividade física é um dos pilares do cuidado em CCNTs

A atividade física é uma das estratégias mais consistentes para a prevenção e o manejo das Condições Crônicas Não Transmissíveis (CCNTs). Os hábitos da população brasileira reforçam essa relação.

A Pesquisa Corpo em Movimento, da plataforma de pesquisas Opinion Box, mostra que o cuidado com a saúde é o principal motivador para a prática de exercícios, e muitos brasileiros os praticam pelos seus benefícios para a saúde mental, como o alívio do estresse e da ansiedade – algo importante de ser pontuado em um mês como o Setembro Amarelo.

Mais do que incentivar o movimento, esses dados reforçam a importância de incorporar a atividade física como parte do cuidado integral em saúde e da prevenção às CCNTs.

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