Pesquisadores de um ensaio internacional analisaram, em artigo publicado na revista Mental Health and Physical Activity, o desempenho cognitivo, condicionamento cardiorrespiratório e IGF-1 durante um protocolo com atividade física e TCC.
O trabalho é uma análise secundária exploratória de um ensaio randomizado com pessoas de 18 a 65 anos que apresentavam depressão leve a moderada. Dos 120 participantes inicialmente randomizados, 74 completaram as duas etapas e integraram a análise principal.
12 semanas de exercícios físicos, seguidas de 12 semanas de TCC
Na primeira etapa, os participantes realizaram 12 semanas de exercício intenso, exercício leve ou permaneceram em lista de espera. Depois, todos passaram por 12 semanas de TCC, com avaliação de memória, aprendizagem e velocidade de processamento.
A análise incluiu 22 pessoas no grupo de maior intensidade, 30 no de menor intensidade e 22 no controle. Essa distribuição permitiu comparar mudanças cognitivas entre as estratégias antes da psicoterapia.
Melhora cognitiva ocorreu principalmente durante a TCC
O desempenho cognitivo melhorou nos três grupos, sobretudo durante a fase de TCC. No teste Digit Symbol Total, o grupo que praticou exercícios intensos apresentou ganho superior ao controle.
Os autores observaram associação entre melhora cardiorrespiratória e memória de trabalho. Também encontraram associação entre aumento de IGF-1 e aprendizagem verbal inicial.
Resultados exploratórios exigem novas avaliações
Os pesquisadores consideram necessário aprofundar a investigação sobre a sequência das intervenções em depressão.
O caráter exploratório e a análise restrita aos participantes que completaram o protocolo limitam a interpretação dos resultados.
Este conteúdo foi elaborado com auxílio de inteligência artificial com supervisão e revisão da Equipe Afya.
Autoria
Exclusividade médicaPrescreva medicação aos seus pacientes de forma gratuita e ilimitada
Como você avalia este conteúdo?
Sua opinião ajudará outros médicos a encontrar conteúdos mais relevantes.