Resiliência na medicina: clichê ou chave de ouro?

A carreira médica é frequentemente descrita como uma jornada árdua e exigente, repleta de desafios que testam os limites físicos, emocionais e intelectuais dos profissionais.

Longas jornadas de trabalho, pressão constante por resultados, lidar com a dor e o sofrimento alheios e a própria autocobrança podem levar à exaustão.

Nesse contexto, a resiliência é frequentemente citada como uma característica crucial para o sucesso e a longevidade na profissão. Mas será que a resiliência é apenas um clichê ou realmente desempenha um papel fundamental no crescimento e desenvolvimento dos médicos?

médicos prontos para atuar no hospital

O que é a resiliência?

Para chegarmos a uma conclusão, precisamos entender melhor este conceito. A resiliência vai além da capacidade de superar desafios.

É a habilidade de crescer e se fortalecer a partir deles. Na prática médica, isso significa aprender com os erros, lidar de forma saudável com as frustrações e saber se adaptar às mudanças constantes e, muitas vezes, abruptas, que a profissão exige.

Essa característica individual reflete em um gerenciamento mais eficaz do estresse e em maior capacidade de adaptação, além de contribuir para prevenção de burnout.

O crescimento na carreira médica não se dá apenas pelo acúmulo de conhecimento técnico, mas também pelo desenvolvimento de habilidades interpessoais e emocionais. A resiliência é a base que permite ao médico enfrentar as adversidades sem perder a humanidade e a empatia, essenciais para a relação médico-paciente.

Além disso, profissionais resilientes são mais propensos a buscar atualização constante e a se adaptar às novas tecnologias e procedimentos, aspectos cruciais para o avanço na carreira.

Desenvolvimento da skill

É importante ressaltar que a resiliência não é um traço inato, mas sim uma habilidade que pode ser desenvolvida e aprimorada ao longo da carreira. Isso envolve desde a formação médica, que deve incluir aspectos de inteligência emocional e manejo do estresse, até a prática de autocuidado e a busca por redes de apoio entre colegas.

Aprender a delegar, estabelecer limites saudáveis e cultivar hobbies fora da medicina são estratégias que contribuem para maior sucesso na busca de atingir um estilo de vida mais resiliente.

Dessa forma, longe de ser um clichê, a resiliência é uma característica essencial para quem busca não apenas sobreviver, mas prosperar na carreira médica e em outros aspectos da vida pessoal.

Portanto, investir no desenvolvimento da resiliência não é apenas benéfico, mas necessário para qualquer médico que aspire a uma carreira saudável.