Cuidados na direção que você precisa saber se trabalha à noite

Atenção, médicos e residentes! Você sabia que dirigir após vários turnos consecutivos à noite pode ser muito perigoso? Um estudo feito com residentes mostrou que pegar no volante depois de várias noites de trabalho afeta negativamente o desempenho do motorista. Pesquisadores americanos analisaram 29 residentes de anestesiologia. Às 8h, foi medido o desempenho na direção (com um simulador de alta fidelidade), depois de seis turnos noturnos consecutivos. Os mesmos residentes refizeram a simulação 10 dias depois de terem voltado à rotina de turnos durante o dia. Quando comparados, os resultados mostraram que todas as variáveis de condução (velocidade, posição, pista, acelerador e direção) ficaram significativamente prejudicas após os plantões noturnos. Além disso, foram detectados mais lapsos de atenção e eles estavam mais propensos a se envolver em colisões. Os pesquisadores concluíram que durante os turnos de dia dos residentes, eles tiveram mais qualidade de sono e menos interrupções dos ritmos circadianos, o que contribui positivamente para a segurança do condutor. As melhores condutas médicas você encontra no Whitebook. Baixe o aplicativo #1 dos médicos brasileiros. Clique Aqui! Referências: https://anesthesiology.pubs.asahq.org/article.aspx?articleid=2511224